День: 22.06.2023

Тренування при підвищеному тиску
При захворюваннях

Тренування при гіпертонії у залі: силові вправи чи кардіо?

Більшість лікарів не рекомендують тренуватися людям, які мають підвищений артеріальний тиск, тобто гіпертонію. Загалом, вони мають рацію, оскільки будь-яка фізична активність тут тільки підвищуватиме тиск, а, відповідно, є високий ризик різкого погіршення стану здоров’я та загострення захворювання. Сьогодні ми намагатимемося розібратися, чи можна проводити тренування при гіпертонії у тренажерному залі без тренера? Гіпертонія (гіпертонічна хвороба) […]

Читати
ФОП Бугаєнко Руслан Олександрович
РНОКПП 3375103271
trener.space@gmail.com

Call Now Button