День: 26.12.2023

переваги і недоліки кругового тренінгу
Вправи

Кругове інтервальне тренування для схуднення – плюси та мінуси, приклади тренінгу

Привіт колеги! Якщо ви вже використовуєте у своєму арсеналі кругові тренування, ви точно знаєте, наскільки вони ефективні і як прискорюють процес схуднення. Але давайте розберемося коротко і без води: яка користь чи шкода кругових тренувань для людини, яка вирішила самостійно займатися цим принципом. Я запропоную вам варіанти кругових тренувань для схуднення на прикладі жінки. Плюси […]

Читати
ФОП Бугаєнко Руслан Олександрович
РНОКПП 3375103271
trener.space@gmail.com

Call Now Button