Дієта для схуднення
Кефірна дієта: швидке схуднення чи повільне знищення метаболізму?
Кефірна дієта — одна з найпопулярніших «експрес-дієт» для схуднення. Її радять подруги, TikTok, форуми і навіть деякі «експерти». Обіцяють мінус 5–7 кг за тиждень, плоский живіт і «очищення організму». Але за красивою обгорткою ховається реальна ціна: Розбираємо реальні наслідки кефірної дієти без прикрас. Що таке кефірна дієта і чому вона здається «працюючою» Класичний варіант: протягом […]
Читати