Здоровий спосіб життя
Мій досвід схуднення на 15 кг за 1,5 місяця: чому я більше нікому не раджу худнути так швидко
Я добре пам’ятаю той момент, коли стала на ваги і побачила цифру, від якої всередині щось обірвалось. Не шок — радше холодна тиша. Я давно відчувала, що тіло стало важким, рухи — повільними, а дзеркало — чужим. Втома зранку, задишка на сходах, роздратування без причини. Хотілося змін швидко. Не поступово, не «здорово», а просто — […]
Читати